Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1120g | 381kcal | 2.2g | 79.5g | 3.4g | 20.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 640g | 3840kcal | 153.6g | 42.2g | 345.6g | 0g | |
| Voi | 398g | 2890kcal | 4.7g | 1.6g | 323.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4317g | 14222kcal | 321g | 246.6g | 1345.8g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 2158g | 7111kcal | 160.5g | 123.3g | 672.9g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1079g | 3555kcal | 80.3g | 61.7g | 336.5g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu