Perunasalaatti ala si
Sekoita kaikki aineet keskenään anna etäytyä kylmässä pari tuntia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
Vivette
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, uusi, keitetty, suolaa | 94g | 73kcal | 1.6g | 15g | 0.2g | 0.9g | |
| Sipuli, tuore | 13g | 3.6kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.2g | |
| Ruohosipuli, tuore | 12g | 3.2kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.1g | |
| Suolakurkkuviipaleet, suolamausteliemessä (Felix) | 17g | 2.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu (Limmi) | 3.3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 5g | 17kcal | 0.1g | 4.1g | 0g | 0g | |
| Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 67g | 43kcal | 2.1g | 3.2g | 2.3g | 0g | |
| Sinappi, mieto, meira 125g | 1.7g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 3.3g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 432g | 293kcal | 9g | 48.8g | 5.4g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 216g | 146kcal | 4.5g | 24.4g | 2.7g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 108g | 73kcal | 2.3g | 12.2g | 1.4g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2.1g | 11.3g | 1.3g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu