Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.8g | 0.4g | 1.1g | |
Kauralese, myllynparas kuitupit. ½dl, 18g | 13g | 13kcal | 0.7g | 1.9g | 0.3g | 2.1g | |
Sokeri | 11g | 44kcal | 0g | 10.8g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 1.3g | 2.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g | 23g | 104kcal | 0.1g | 0.1g | 11.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 28g | 39kcal | 3.5g | 0.1g | 2.8g | 0g | |
Mustikka metsä- | 45g | 20kcal | 0.2g | 2.9g | 0.3g | 1.5g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 50g | 32kcal | 1.6g | 2.4g | 1.8g | 0g | |
Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.7g | 0g | 0g | |
Vanilliinisokeri, teelusikka | 1.3g | 5kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
Flora margariini 60, annos 10g | 1.3g | 6.8kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 843kcal | 19g | 106.8g | 35.8g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 216g | 422kcal | 9.5g | 53.4g | 17.9g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 211kcal | 4.8g | 26.7g | 9g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 4.4g | 24.7g | 8.3g | 2.2g |