Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 36g | 123kcal | 3.7g | 25.2g | 0.4g | 1.3g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 20g | 82kcal | 0g | 20.2g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Voi | 19g | 136kcal | 0.2g | 0.1g | 15.2g | 0g | |
Piimä, rasvaton, Gefilus (Valio) | 15g | 4.8kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 4.5g | 6.4kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 38g | 22kcal | 3.7g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g | 14g | 55kcal | 0g | 13.5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 9g | 13kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.9g | 3.6kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 432g | 950kcal | 20g | 132.4g | 35g | 6.6g | |
Valittu annoskoko | 216g | 475kcal | 10g | 66.2g | 17.5g | 3.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 108g | 238kcal | 5g | 33.1g | 8.8g | 1.7g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 4.6g | 30.6g | 8.1g | 1.5g |