Nami Nami salaatti )

Sekoita ainekset ja nauti :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 346 grammaa

Piksteriina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paprika, punainen63g16kcal0.6g2.9g0.2g1.2g
Paprika keltainen 66g20kcal0.6g3.4g0.1g1.3g
Mungopavun ituja47g16kcal1.9g1.2g0.3g0.7g
Kevätsipulisulatejuusto, kevyt, Pirkka9g16kcal1.7g0.2g0.9g0g
Oltermanni, ainoa oikea31g113kcal8.1g0g9.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana433g360kcal25.8g15.4g21.2g6.4g
Valittu annoskoko216g180kcal12.9g7.7g10.6g3.2g
Annoskoko puolitettuna108g90kcal6.5g3.9g5.3g1.6g
Arvot/100g100g83kcal6g3.6g4.9g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=140375