Kasvis-kaalikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		78g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvissosekeitto, Apetit		63g	19kcal	0.7g	2.6g	0.7g	0.4g
Kaali, valkokaali		31g	6.6kcal	0.4g	1.1g	0.1g	0.7g
Lanttu		11g	3.2kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Porkkana, keskikokoinen 65g		16g	4.4kcal	0.1g	0.9g	0g	0.4g
Paprika, punainen		18g	4.6kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	433g	75kcal	3g	11.8g	1.8g	4.2g
	Valittu annoskoko	216g	38kcal	1.5g	5.9g	0.9g	2.1g
	Annoskoko puolitettuna	108g	19kcal	0.8g	3g	0.5g	1.1g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.7g	2.7g	0.4g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu