Kastike riisille

Kaikki kattilaan sekasin!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Jen89
AineksetMääräEnergiaPHRK
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g67g65kcal4g11.3g0.3g0g
Valio Viola Mustapekka 100g332g1562kcal39.9g23.9g146.2g0g
Chili-tomaattimurska, Pirkka (500g)1296g454kcal20.7g89.4g1.3g18.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g465g344kcal20.9g60g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4320g4848kcal171g369.2g297.4g36.2g
Valittu annoskoko2160g2424kcal85.5g184.6g148.7g18.1g
Annoskoko puolitettuna1080g1212kcal42.8g92.3g74.4g9.1g
Arvot/100g100g112kcal4g8.5g6.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=160494