Mos
Tillaga moset.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 960 grammaa
Farmafenni
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1800g | 1080kcal | 27g | 234g | 1.8g | 16.2g | |
| Voi | 135g | 979kcal | 1.6g | 0.5g | 109.8g | 0g | |
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 225g | 142kcal | 6.8g | 10.8g | 7.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 4403kcal | 70.8g | 490.6g | 239g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 2202kcal | 35.4g | 245.3g | 119.5g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1101kcal | 17.7g | 122.7g | 59.8g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 102kcal | 1.6g | 11.4g | 5.5g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu