Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Spelttilese (luomu) (Mooseksen vilja), annos 100g | 160g | 514kcal | 28.6g | 90.6g | 10.4g | 55g | |
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala | 160g | 512kcal | 24g | 94.4g | 4.2g | 16g | |
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 960g | 3169kcal | 19.2g | 28.8g | 336g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 880g | 1255kcal | 110g | 2.6g | 90.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4320g | 10900kcal | 363.6g | 432.8g | 881.6g | 142g | |
Valittu annoskoko | 2160g | 5450kcal | 181.8g | 216.4g | 440.8g | 71g | |
Annoskoko puolitettuna | 1080g | 2725kcal | 90.9g | 108.2g | 220.4g | 35.5g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 8.4g | 10g | 20.4g | 3.3g |