Omenatosca
Sulata voi pannulla, lisää omena ja mantelilastut ja anna olla miedolla lämmöllä, kunnes seos on karamelisoitunut.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Mysande
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Omena, keskikokoinen 200g | 1121g | 381kcal | 2.2g | 79.6g | 3.4g | 20.2g | |
| Mantelilastu (A la meira) | 641g | 3843kcal | 153.7g | 42.3g | 345.9g | 0g | |
| Voi | 399g | 2892kcal | 4.7g | 1.6g | 324.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 14232kcal | 321.2g | 247g | 1346.8g | 40.4g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 7116kcal | 160.6g | 123.5g | 673.4g | 20.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 3558kcal | 80.3g | 61.8g | 336.7g | 10.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 329kcal | 7.4g | 5.7g | 31.2g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu