Lämmin voileipä
200c
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Hennu2
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g) | 744g | 1942kcal | 75.1g | 357.1g | 20.1g | 51.3g | |
| Ingmariini 1 tl 5 g | 120g | 864kcal | 1.1g | 1.1g | 96g | 0g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 72g | 54kcal | 0.8g | 11.6g | 0.1g | 0.5g | |
| Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g | 480g | 480kcal | 81.6g | 4.8g | 14.4g | 0g | |
| Herkkumaan viipalekurkkuja | 312g | 84kcal | 1.6g | 17.5g | 1.6g | 0g | |
| Juusto, Edam (Epiim), annos 10g | 432g | 1361kcal | 116.6g | 0g | 99.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 9570kcal | 553.6g | 784.2g | 463.2g | 103.6g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 4785kcal | 276.8g | 392.1g | 231.6g | 51.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 2392kcal | 138.4g | 196.1g | 115.8g | 25.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 222kcal | 12.8g | 18.2g | 10.7g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu