Jauhelihakastike20130310
Vettä alunperin 368g.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 90 grammaa
Csi940
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 509g | 138kcal | 6.6g | 24.4g | 1g | 8.7g | |
| Rypsiöljy | 51g | 453kcal | 0g | 0g | 51.2g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 1199g | 2038kcal | 239.8g | 0g | 119.9g | 0g | |
| Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 54g | 179kcal | 9.2g | 29.3g | 1.6g | 7g | |
| Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g | 193g | 145kcal | 2.1g | 31g | 0.2g | 1.3g | |
| Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 12g | 26kcal | 1.7g | 2.6g | 1g | 0g | |
| Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g | 27g | 16kcal | 1.5g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 115g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4320g | 5989kcal | 521.8g | 179.2g | 350g | 34g | |
| Valittu annoskoko | 2160g | 2994kcal | 260.9g | 89.6g | 175g | 17g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1497kcal | 130.5g | 44.8g | 87.5g | 8.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 12.1g | 4.1g | 8.1g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu