Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Korppujauho | 134g | 492kcal | 14.1g | 100.7g | 1.4g | 7.1g | |
Kananmuna kuoreton | 296g | 422kcal | 37g | 0.9g | 30.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 215g | 58kcal | 2.8g | 10.3g | 0.4g | 3.7g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 9g | 10kcal | 0.7g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1075g | 1785kcal | 204.3g | 0g | 107.5g | 0g | |
Feta juusto (lidl) (Sofra), annos 100g | 430g | 1174kcal | 86g | 4.3g | 90.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4320g | 7882kcal | 689.8g | 235.4g | 460g | 22g | |
Valittu annoskoko | 2160g | 3941kcal | 344.9g | 117.7g | 230g | 11g | |
Annoskoko puolitettuna | 1080g | 1971kcal | 172.5g | 58.9g | 115g | 5.5g | |
Arvot/100g | 100g | 183kcal | 16g | 5.4g | 10.6g | 0.5g |