Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi, 1 tl, 5 g | 18g | 128kcal | 0.2g | 0.2g | 14g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 34g | 118kcal | 3.5g | 24g | 0.4g | 1.2g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 6 %, vähälaktoosinen | 18g | 15kcal | 0.5g | 0.8g | 1.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 30g | 6.1kcal | 0.2g | 1.1g | 0.1g | 0.4g | |
Oliivi kivetön musta rainbow | 8.8g | 16kcal | 0.1g | 0.5g | 1.5g | 0g | |
Katkarapu | 35g | 24kcal | 5.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 35g | 56kcal | 0.9g | 0.9g | 5.3g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 18g | 67kcal | 4.9g | 0g | 5.3g | 0g | |
Muna, annos 60g | 21g | 19kcal | 1.6g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 434g | 896kcal | 34g | 55.4g | 58.8g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 217g | 448kcal | 17g | 27.7g | 29.4g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 109g | 224kcal | 8.5g | 13.9g | 14.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 206kcal | 7.8g | 12.8g | 13.5g | 0.7g |