Proteiinipirtelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hera80 mustikka-vanilja (Fast), annos 15g		5.5g	23kcal	4.2g	0.4g	0.4g	0g
Vesi		118g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maca-jauhe (Superfoods of the earths), annos 10g		1.7g	6.1kcal	0.2g	1.4g	0g	0g
Vehnänlese Sydänystävä		1.1g	1.5kcal	0.2g	0.2g	0g	0.5g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g		23g	20kcal	0.3g	4.2g	0.1g	0.4g
Lehtisalaatti ruukkusalaatti, lollo rosso		3.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		18g	2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g		26g	15kcal	2.3g	1.3g	0.1g	0g
Seesaminsiemen		1.1g	6.2kcal	0.3g	0.1g	0.5g	0.1g
Chiasimenet, annos 15g		2.2g	11kcal	0.3g	1g	0.7g	0.2g
Mustikka metsä-		18g	7.7kcal	0.1g	1.1g	0.1g	0.6g
	Annoskoko tuplana	436g	184kcal	16g	20g	3.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	218g	92kcal	8g	10g	1.9g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	109g	46kcal	4g	5g	1g	1g
	Arvot/100g	100g	42kcal	3.7g	4.6g	0.9g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu