Persikkarahkapannari
Sekasin ja piirakkavuokaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Tontto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 625g | 350kcal | 53.1g | 31.2g | 1.2g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 375g | 535kcal | 46.9g | 1.1g | 38.4g | 0g | |
| Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 163g | 585kcal | 21.1g | 113.8g | 3.4g | 5.7g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 250g | 83kcal | 8.3g | 12.3g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 120g | 487kcal | 0g | 119.9g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 13g | 50kcal | 0g | 12.4g | 0g | 0g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 625g | 427kcal | 5.1g | 95g | 0.6g | 5g | |
| Annoskoko tuplana | 4340g | 5033kcal | 269g | 771.4g | 87.2g | 21.4g | |
| Valittu annoskoko | 2170g | 2517kcal | 134.5g | 385.7g | 43.6g | 10.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1085g | 1258kcal | 67.3g | 192.9g | 21.8g | 5.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 6.2g | 17.8g | 2g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu