Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 701g | 250kcal | 1.1g | 49.9g | 0.6g | 14g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 5.3g | 19kcal | 0.2g | 4.2g | 0.2g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 263g | 1400kcal | 0.9g | 0.9g | 157.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 289g | 413kcal | 36.2g | 0.9g | 29.6g | 0g | |
Sokeri | 298g | 1210kcal | 0g | 297.7g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 123g | 697kcal | 31.4g | 16.2g | 52.8g | 19.4g | |
Korppujauho | 351g | 1284kcal | 36.8g | 262.6g | 3.6g | 18.6g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 35g | 119kcal | 4.2g | 21g | 1g | 4.2g | |
Leivinjauhe | 18g | 31kcal | 0.9g | 6.6g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 88g | 30kcal | 2.7g | 4.3g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4340g | 10903kcal | 228.8g | 1328.6g | 491.4g | 112.6g | |
Valittu annoskoko | 2170g | 5452kcal | 114.4g | 664.3g | 245.7g | 56.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1085g | 2726kcal | 57.2g | 332.2g | 122.9g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |