Jauhelihapiirakka
Paista sipuli ja jauheliha.
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
Painele taikina vuokaan ja esipaista 200 c n 10 min. lisää täytteet ja takaisin uuniin n.20-25 min.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 136 grammaa
Marika83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rukiinen piirakkataikina (Pirkka) | 642g | 2569kcal | 31.5g | 237.7g | 160.6g | 24.4g | |
| Sipuli, paistettu | 80g | 81kcal | 1g | 3.9g | 6.6g | 1.4g | |
| Jauheliha naudan paisti, paistettu | 482g | 887kcal | 143.1g | 0g | 34.2g | 0g | |
| Paprika punainen | 96g | 28kcal | 0.9g | 4.3g | 0.4g | 1.8g | |
| Raejuusto, Keso, maustamaton 1,5% (Arla) | 161g | 112kcal | 17.7g | 4g | 2.4g | 0g | |
| Mozzarella, Euroshopper | 161g | 402kcal | 29.4g | 2.4g | 30.5g | 0g | |
| Ruokakerma, Pirkka 10% | 321g | 385kcal | 9.3g | 14.5g | 32.1g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 193g | 243kcal | 21.2g | 0.6g | 17.3g | 0g | |
| Persilja | 32g | 8.8kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 2.6g | |
| Aromisuola (5g) | 8g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4352g | 9441kcal | 509.2g | 537.2g | 568.6g | 60.8g | |
| Valittu annoskoko | 2176g | 4721kcal | 254.6g | 268.6g | 284.3g | 30.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1088g | 2360kcal | 127.3g | 134.3g | 142.2g | 15.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 217kcal | 11.7g | 12.3g | 13.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu