Ninnun mansikkabanaani pirtelö
Valmiissa pirtelössä on n. 0,5 litraa valmista juomaa.
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
Itse käytin pirtelöön 4 mansikkaa ja 1,5 banaania.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Ninasi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bourbon Vanille (Eis Stern) Vanilja jäätelöä (Lidl) 2.5l pakkaus | 26g | 66kcal | 0.6g | 5.6g | 4.6g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 66g | 57kcal | 0.7g | 12g | 0.3g | 1.2g | |
| Mansikka | 18g | 8.1kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.3g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 109g | 37kcal | 3.3g | 5.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 438g | 337kcal | 9.4g | 49g | 10g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 169kcal | 4.7g | 24.5g | 5g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 84kcal | 2.4g | 12.3g | 2.5g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 77kcal | 2.1g | 11.2g | 2.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu