Marjakiisseli
Sekoita perunajauhot kylmään veteen, kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen, lopuksi lisää marjat.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1750 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 125g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Perunajauhot,rainbow | 6.2g | 20kcal | 0g | 5.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka metsä- | 25g | 11kcal | 0.1g | 1.6g | 0.1g | 0.8g | |
| Vadelma | 25g | 10kcal | 0.2g | 1g | 0.2g | 0.9g | |
| Punaherukka | 38g | 21kcal | 0.5g | 2.8g | 0.2g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 437g | 125kcal | 1.6g | 21g | 1g | 7.4g | |
| Valittu annoskoko | 219g | 63kcal | 0.8g | 10.5g | 0.5g | 3.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 109g | 31kcal | 0.4g | 5.3g | 0.3g | 1.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 29kcal | 0.4g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu