Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 624g | 2141kcal | 63.6g | 436.8g | 7.5g | 21.8g | |
Sokeri | 408g | 1656kcal | 0g | 407.6g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 12g | 21kcal | 0.6g | 4.5g | 0g | 0.1g | |
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen | 300g | 1592kcal | 0.9g | 1.5g | 180g | 0g | |
Kananmuna 50g(kpl) | 120g | 151kcal | 13.2g | 0.4g | 10.8g | 0g | |
Puolukka | 360g | 140kcal | 1.6g | 24.5g | 1.8g | 9.4g | |
Mustikka metsä- | 360g | 159kcal | 1.8g | 23g | 2.2g | 11.9g | |
Annoskoko tuplana | 4368g | 11720kcal | 163.4g | 1796.6g | 404.6g | 86.4g | |
Valittu annoskoko | 2184g | 5860kcal | 81.7g | 898.3g | 202.3g | 43.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1092g | 2930kcal | 40.9g | 449.2g | 101.2g | 21.6g | |
Arvot/100g | 100g | 268kcal | 3.7g | 41.1g | 9.3g | 2g |