Wanhan ajan vohvelit
Vatkaa munat ja kerma eri kulhoissa.
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
Yhdistä vaahdot.
Lisää joukkoon maito, jauhot ja rasva.
Sekoita.
Paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Vainika
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 705g | 2395kcal | 14.1g | 21.1g | 246.6g | 0g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 352g | 161kcal | 10.6g | 16.9g | 5.3g | 0g | |
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 581g | 825kcal | 72.7g | 1.7g | 59.9g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 458g | 1603kcal | 55g | 325.1g | 9.6g | 13.7g | |
| Culinesse (Flora), annos 10g | 88g | 405kcal | 0.4g | 0.4g | 44.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4368g | 10778kcal | 305.6g | 730.4g | 732.6g | 27.4g | |
| Valittu annoskoko | 2184g | 5389kcal | 152.8g | 365.2g | 366.3g | 13.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1092g | 2695kcal | 76.4g | 182.6g | 183.2g | 6.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 7g | 16.7g | 16.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu