Caesar-salaatti
Ruskista broilerin paistisuikaleet ja jäähdytä.
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
Sekoita muut salaattiainekset keskenään ja lisää lopuksi jäähtyneet broilerit.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 195 grammaa
Fabriikka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Caesarsalaatti (rainbow) (Rainbow), annos 220g | 62g | 77kcal | 1.4g | 3.5g | 6.2g | 0.7g | |
| Pippurimarinoitu broilerin paistisuikale (Rainbow), annos 450g | 127g | 171kcal | 20.3g | 2.5g | 8.9g | 0g | |
| Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 17g | 38kcal | 0.9g | 3g | 2.4g | 1g | |
| Jääsalaatti (pussissa) (Järvikylä), annos 50g | 14g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 439g | 576kcal | 45.6g | 18.2g | 35g | 3.8g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 288kcal | 22.8g | 9.1g | 17.5g | 1.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 144kcal | 11.4g | 4.6g | 8.8g | 1g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.4g | 4.1g | 8g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu