Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 34g | 43kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Sokeri | 10g | 41kcal | 0g | 10.1g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 56g | 39kcal | 8.4g | 1.1g | 0.2g | 0g | |
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 56g | 34kcal | 0.6g | 2.5g | 2.3g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 5.6g | 20kcal | 0.7g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
Sitruuna, keskiarvo, punnittu kuorineen | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Margariini 80%, flora leivontaan ja ruoanlaittoon | 0.8g | 5.9kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
Mustikka | 56g | 19kcal | 0.3g | 3.6g | 0.2g | 1.9g | |
Annoskoko tuplana | 438g | 403kcal | 27.4g | 42.8g | 13g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 219g | 201kcal | 13.7g | 21.4g | 6.5g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 110g | 101kcal | 6.9g | 10.7g | 3.3g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 92kcal | 6.3g | 9.8g | 3g | 1g |