Grillauskastike lihalle (naudan ja sian)
Hienonna ja kuullota sipulit öljyssä.
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
Lisää muut aineet ja keitä 5 min.
Säilyy jääkaapissa useita päiviä
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Minihame70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, oliiviöljy, 13,5 g, 1 rkl | 17g | 150kcal | 0g | 0g | 16.9g | 0g | |
| Sipuli | 31g | 9kcal | 0.4g | 1.5g | 0.1g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 5.6g | 6.1kcal | 0.4g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Paprikajauhe | 3.1g | 10kcal | 0.5g | 0.6g | 0.4g | 1.2g | |
| Chili mausteseos, Old El Paso | 5.6g | 16kcal | 0.5g | 2.8g | 0.3g | 0g | |
| Ketsuppi, Felix | 68g | 61kcal | 0.7g | 14.2g | 0.3g | 0g | |
| Coca Cola | 56g | 24kcal | 0g | 6.1g | 0g | 0g | |
| Valkoviinietikka (Rajamäen) | 8.4g | 1.7kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Fariinisokeri | 17g | 69kcal | 0g | 16.9g | 0g | 0g | |
| Dijonsinappi, Maille, Original | 8.4g | 5.9kcal | 0.3g | 0.7g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 440g | 704kcal | 5.6g | 88.4g | 36.6g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 220g | 352kcal | 2.8g | 44.2g | 18.3g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 110g | 176kcal | 1.4g | 22.1g | 9.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 1.3g | 20.1g | 8.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu