Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Täysjyvä Lasagne Piccolo (Torino), annos 400g | 450g | 1485kcal | 72g | 279g | 9g | 27g | |
Koskenlaskija viherpippurisulatejuusto | 225g | 630kcal | 42.7g | 0g | 49.5g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 2.3g | 6.9kcal | 0.2g | 0.5g | 0.2g | 1g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 12g | 35kcal | 1.1g | 0.9g | 2.8g | 0g | |
Vesi | 225g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g) | 563g | 169kcal | 5.6g | 33.7g | 1.1g | 5.6g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 5.6g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Valkosipuli, tuore, silputtu | 23g | 23kcal | 1.8g | 3.7g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 225g | 61kcal | 2.9g | 10.8g | 0.4g | 3.8g | |
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 450g | 765kcal | 85.5g | 0g | 45g | 0g | |
Oivariini, juokseva, rasvaseos | 11g | 81kcal | 0.1g | 0.1g | 9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4383g | 6511kcal | 423.8g | 657.6g | 234.4g | 75.8g | |
Valittu annoskoko | 2192g | 3256kcal | 211.9g | 328.8g | 117.2g | 37.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1096g | 1628kcal | 106g | 164.4g | 58.6g | 19g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 9.7g | 15g | 5.3g | 1.7g |