Kinkkupannari
*tee taikina (vesi, jauho ja muna)
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
*anna taikinan turvota n.15min
*kaada taikina pellille ja lisää muut aineet päälle ripotellen.
*paista 200 asteessa keskitasolla 35min
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Immi81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 898g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 90g | 113kcal | 9.9g | 0.3g | 8.1g | 0g | |
| Ohukais- ja vohvelijauhe (Sunnuntai), annos 300g | 449g | 1617kcal | 67.4g | 305.4g | 11.7g | 0g | |
| Ohuen ohut ylikypsäkinkku (Hk), annos 5g | 225g | 202kcal | 38.2g | 1.1g | 5.6g | 0g | |
| Paprika, punainen | 299g | 77kcal | 2.7g | 13.8g | 1.2g | 6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 82g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
| Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 150g | 389kcal | 38.9g | 2.2g | 25.4g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 3g | 9kcal | 0.3g | 0.6g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4392g | 4859kcal | 317g | 654.8g | 105g | 17.4g | |
| Valittu annoskoko | 2196g | 2429kcal | 158.5g | 327.4g | 52.5g | 8.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1098g | 1215kcal | 79.3g | 163.7g | 26.3g | 4.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 111kcal | 7.2g | 14.9g | 2.4g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu