Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 581g | 1995kcal | 59.2g | 407g | 7g | 20.3g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 537g | 1798kcal | 64.4g | 354.2g | 12.9g | 44g | |
Leivinjauhe | 45g | 79kcal | 2.3g | 16.9g | 0g | 0.2g | |
Suola, annos 3g | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 125g | 1107kcal | 0g | 0g | 125.2g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 895g | 303kcal | 27.4g | 43.8g | 0.9g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4392g | 10563kcal | 306.6g | 1643.8g | 292g | 129g | |
Valittu annoskoko | 2196g | 5282kcal | 153.3g | 821.9g | 146g | 64.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1098g | 2641kcal | 76.7g | 411g | 73g | 32.3g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |