Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 142g | 525kcal | 19.7g | 102.8g | 3.5g | 5.8g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 407g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 92g | 25kcal | 1.2g | 4.4g | 0.2g | 1.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 900g | 1993kcal | 157.5g | 0g | 153g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 124g | 177kcal | 15.5g | 0.4g | 12.7g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 533g | 761kcal | 66.7g | 1.6g | 54.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4396g | 6959kcal | 521.2g | 218.4g | 448.2g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 2198g | 3480kcal | 260.6g | 109.2g | 224.1g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1099g | 1740kcal | 130.3g | 54.6g | 112.1g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu