Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 6.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 3.4g | 0.1g | 0.8g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 8.9g | 31kcal | 0.9g | 6.2g | 0.1g | 0.3g | |
Hiiva | 0.3g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 0.4g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 103kcal | 2.8g | 19.2g | 1.2g | 2.2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 51kcal | 1.4g | 9.6g | 0.6g | 1.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 26kcal | 0.7g | 4.8g | 0.3g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.3g | 43.4g | 2.7g | 5g |