Djpkhzo sanoi...
Siirry sivulle!
maanantai 10.05.2010 klo 01:31
Djpkhzo sanoi...
Tuossa siis originaali ohje ^
perjantai 21.05.2010 klo 20:33
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 10g | 15kcal | 1.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.7g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Seesaminsiemen (Risenta), annos 30g | 0.6g | 3.5kcal | 0.1g | 0g | 0.3g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 6.1g | 37kcal | 1.5g | 0.4g | 3.3g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Turkkilainen maustamaton jogurtti (Lindahls), annos 100g | 2.8g | 3.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 124kcal | 6.2g | 1.8g | 10g | 2g | |
Valittu annoskoko | 22g | 62kcal | 3.1g | 0.9g | 5g | 1g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 31kcal | 1.6g | 0.5g | 2.5g | 0.5g | |
Arvot/100g | 100g | 281kcal | 14g | 4.1g | 22.6g | 4.5g |