Azitan chili con carne-nuudelit

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		4.2g	6.9kcal	0.8g	0g	0.4g	0g
Tomaatti		5.6g	1.3kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Korianteri, tuore, annos 20g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lime, kuorittu, annos 50g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kidneypapu, suolaliemessä		2.5g	2.8kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
Ruoka kevyt&paksu vähälaktoosinen kasvisrasvasekoite 4% (Flora), annos 250g		2.6g	1.4kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Diet noodles (Star nutrition), annos 125g		5.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	44g	28kcal	2g	2g	1g	1g
	Valittu annoskoko	22g	14kcal	1g	1g	0.5g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	11g	7kcal	0.5g	0.5g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	63kcal	4.5g	4.5g	2.3g	2.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu