Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaattipakaste 150g | 4.7g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
Kauramaito Oatly luomu | 7.8g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Öljyt, rypsiöljy, kylmäpuristettu virgino, 13,5 g, 1 rkl | 0.6g | 5.5kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g | 4.7g | 16kcal | 0.8g | 2.5g | 0.1g | 0.6g | |
Maidoton leivontamargariini (Sunnuntai) | 1.3g | 9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 44g | 76kcal | 2.8g | 6g | 4.2g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 22g | 38kcal | 1.4g | 3g | 2.1g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 19kcal | 0.7g | 1.5g | 1.1g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 171kcal | 6.3g | 13.5g | 9.5g | 3.6g |