Neppiksen kookosmaito härdelli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Porsaan lihasuikale (maustamaton)		7.8g	13kcal	1.5g	0g	0.7g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.3g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Kookosmaito, Wok´n Roll 400g		7.8g	14kcal	0.1g	0.2g	1.4g	0g
Herkkusieni säilyke		2.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0.1g
Chili paprika punainen		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Hillosipulisäilyke		2g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Valkosipuli		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pouttu pekoni 140 g pakkaus (Pouttu), annos 140g		1.2g	3.3kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Kalakastike (Blue dragon), annos 100g		0.2g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Soijakastike		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	68kcal	3.6g	1.2g	5.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	22g	34kcal	1.8g	0.6g	2.6g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	17kcal	0.9g	0.3g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	151kcal	8g	2.7g	11.6g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu