Tortilla lasagne

Siirry sivulle!

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 286 grammaa

Dzr
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tortilla wraps (El tequito), annos 62g3.1g10kcal0.3g1.7g0.2g0.1g
Jauheliha, sika-nauta 5.2g12kcal0.9g0g0.9g0g
Sipuli (kuorittu)2g0.5kcal0g0.1g0g0g
Tomaattimurska 2.6g0.8kcal0g0.1g0g0g
Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g4.9g4.2kcal0.2g0.7g0g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)2.6g2.2kcal0g0.1g0.2g0g
Emmentaler juustoraaste (Milbona, lidl), annos 30g2g7.6kcal0.6g0g0.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g74kcal4g5.4g3.8g0.2g
Valittu annoskoko22g37kcal2g2.7g1.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna11g19kcal1g1.4g1g0.1g
Arvot/100g100g165kcal8.9g12.1g8.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=348505