Töpön vihannesmuussi
Keitä vihannekset (n. 1 kg) kypsiksi ja lisää kerma ja voi. Soseuta.
Lisää hämmentäen juustoraaste.
Voi hyvin pakastaa annoskokoihin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Toppo
Lisää hämmentäen juustoraaste.
Voi hyvin pakastaa annoskokoihin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 8.3g | 2.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Kukkakaali, pakaste, Apetit | 5.2g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Apetit kesäpöytä Amerikansekoitus (Apetit), annos 300g | 6.2g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 1g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Voi | 0.8g | 6kcal | 0g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Polar 15% juustoraaste (150g) | 0.7g | 1.9kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 44g | 29kcal | 1g | 1.8g | 1.8g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 22g | 14kcal | 0.5g | 0.9g | 0.9g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 7kcal | 0.3g | 0.5g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 2.3g | 4.1g | 4.1g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu