Makrujuttux

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g		11g	19kcal	0.7g	3.5g	0.2g	0.3g
Herne-maissi-paprika apetit 200g		2.2g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		9g	16kcal	1.8g	0g	0.9g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	72kcal	5.2g	7.6g	2.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	22g	36kcal	2.6g	3.8g	1.1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	18kcal	1.3g	1.9g	0.6g	0.2g
	Arvot/100g	100g	161kcal	11.6g	17g	4.9g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu