Jauhelihakastike20130310

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		5.3g	1.4kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Rypsiöljy		0.5g	4.7kcal	0g	0g	0.5g	0g
Paistijauheliha 10%		12g	21kcal	2.5g	0g	1.2g	0g
Täysjyvävehnäjauho sunnuntai (Ravintoraisio oy), annos 60g		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		2g	1.5kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vasikanfondi touch of taste (Bong), annos 15g		0.3g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	62kcal	5.4g	1.8g	3.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	31kcal	2.7g	0.9g	1.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	16kcal	1.4g	0.5g	0.9g	0.1g
	Arvot/100g	100g	139kcal	12.1g	4g	7.6g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu