Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 12g | 6.6kcal | 1g | 0.6g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 2.3g | 21kcal | 0g | 0g | 2.3g | 0g | |
3-viljan sämpyläjauho, Pirkka | 8.4g | 29kcal | 1.1g | 5.6g | 0.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 45g | 113kcal | 4.2g | 12.4g | 5g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 22g | 56kcal | 2.1g | 6.2g | 2.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 28kcal | 1.1g | 3.1g | 1.3g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 252kcal | 9.4g | 27.7g | 11.2g | 1.3g |