Mos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		19g	11kcal	0.3g	2.4g	0g	0.2g
Voi		1.4g	10kcal	0g	0g	1.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		2.3g	1.5kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	46kcal	0.8g	5g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	22g	23kcal	0.4g	2.5g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	11g	12kcal	0.2g	1.3g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	102kcal	1.8g	11.2g	5.4g	0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu