Pähkinäminttusuklaatryffelit

1 dl kaakovoita
½ dl kookosöljyä
6 rkl kaakaojauhetta
3 rkl agavesiirappia
Sulata kaakaovoi vesihauteessa, lisää kookosöljy ja loput aineet.

Kaada seos jääpalamuoteihin vain puolilleen.

Laita jääkaappiin jähmettymään kunnes teet tryffelin

2 dl macadamiapähkinöitä
1½ dl vettä
1½ rkl agavesiirappia
2 rkl kaakaojauhetta
5 tippaa piparminttuöljyä
Soseuta pähkinät monitoimikoneessa veden kera tasaiseksi massaksi.

Lisää loput aineet ja sekoita vielä.

Kaada massa suklaan päälle.

Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa

Siralos
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaakaovoi cocovi (Cocovi), annos 40g3.8g22kcal0g0g3.8g0g
Kookosöljy 100g1.9g17kcal0g0g1.9g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 1.4g5.1kcal0.3g0.2g0.3g0.4g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g1.1g3.5kcal0g0.9g0g0g
Macadamia pähkinä, annos 100g7.6g45kcal1.6g0.5g4.1g0.5g
Vesi5.7g0kcal0g0g0g0g
Agavesiirappi (Biona), annos 12g0.6g1.8kcal0g0.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 0.5g1.7kcal0.1g0.1g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g193kcal4g4.2g20.4g2g
Valittu annoskoko23g96kcal2g2.1g10.2g1g
Annoskoko puolitettuna11g48kcal1g1.1g5.1g0.5g
Arvot/100g100g426kcal8.8g9.3g45.1g4.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=431193