Broilerwok

Sotke kaikki wokkipannussa ja se on siinä!

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 412 grammaa

Calvados
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 8.2g10kcal1.7g0g0.3g0g
Stir fry vegetables chinese style sauce (Vitasia), annos 600g11g5.3kcal0.1g0.7g0.1g0.4g
Kookosöljy, rkl (Biona), annos 14g0.3g2.3kcal0g0g0.3g0g
Herkkusieni säilyke 3.1g0.5kcal0.1g0g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g36kcal3.8g1.4g1.4g1g
Valittu annoskoko23g18kcal1.9g0.7g0.7g0.5g
Annoskoko puolitettuna11g9kcal1g0.4g0.4g0.3g
Arvot/100g100g80kcal8.4g3.1g3.1g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305445