Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauhe (Pirkka), annos 100g | 2.6g | 16kcal | 0.6g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.2g | 5.3kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 7g | 18kcal | 1.8g | 0.1g | 1.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.4g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, 2%, hovi, tomaatti-sipuli | 2.6g | 1.8kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g | 1.8g | 1.9kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.3g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g | 2.6g | 5.7kcal | 0.7g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 45g | 99kcal | 8.4g | 1.4g | 6.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 23g | 50kcal | 4.2g | 0.7g | 3.4g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 11g | 25kcal | 2.1g | 0.4g | 1.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 18.7g | 3.1g | 15.1g | 0g |