Kaalimössö

Pilko pipanat kattilaan ja hauduta 2 tuntia.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 414 grammaa

Akutus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Porkkana, keskikokoinen 65g1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Selleri, annos 50g1.2g0.2kcal0g0g0g0g
Sipuli 0.9g0.3kcal0g0g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Valkokaali keräkaali 3g0.8kcal0g0.1g0g0.1g
Soija-kasviskastike, tomaattinen, soijarouhe, suurustamaton 4.9g3.5kcal0.2g0.5g0g0.1g
Kalaliemikuutio 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vesi, vesijohtovesi 9g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Paprika punainen 1g0.3kcal0g0g0g0g
Purjosipuli 0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana45g12kcal0.4g1.4g0g0.4g
Valittu annoskoko23g6kcal0.2g0.7g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna11g3kcal0.1g0.4g0g0.1g
Arvot/100g100g28kcal0.9g3.1g0g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=155964