Minestronekeittopato

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Peruna, keskikokoinen 60g		7.8g	4.7kcal	0.1g	1g	0g	0.1g
Porkkana		1.8g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Palvikinkku, ohuen ohut, Atria		1.4g	1.4kcal	0.3g	0g	0g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		1.4g	4.9kcal	0.2g	1g	0g	0g
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g)		0.5g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Ketsuppi, Heinz		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	45g	24kcal	1.2g	4.4g	0g	0.2g
	Valittu annoskoko	23g	12kcal	0.6g	2.2g	0g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	11g	6kcal	0.3g	1.1g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.6g	9.7g	0g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu