Jauhelihapizza

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hiiva		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho leipomoteollisuus, vastajauhettu		3.4g	12kcal	0.4g	2.4g	0g	0.1g
Ruokasuola jodioitu		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.2g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Vesi, vesijohtovesi		2.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli		1.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska		2.7g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Mozzarella Lovilio Lidl		0.9g	2.8kcal	0.2g	0g	0.2g	0g
Juustoraastesekoitus gratinointiin (emmental mozzarella jne) (Milbona, lidl), annos 200g		1.4g	4.8kcal	0.4g	0g	0.4g	0g
Mozzarella-raaste (Lovilio (lidl)), annos 200g		2.7g	9kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 %		2.7g	3.5kcal	0.6g	0g	0.1g	0g
Jalopeno (Eldorado), annos 15g		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		4.3g	1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	46g	74kcal	4.6g	5.4g	3.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	23g	37kcal	2.3g	2.7g	1.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	11g	18kcal	1.2g	1.4g	0.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	161kcal	10.1g	11.8g	7g	1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu