Makarooonilaatikko
Vanahan ajan makarrronilaatikko maustettuna ripauksella muskottipähkinää :PPPP hyväääää...
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa
Haslan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysjyvä makaroni (Torino) | 5.2g | 17kcal | 0.8g | 3.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 15g | 5kcal | 0.4g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 2.5g | 3.3kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 45g | 54kcal | 3g | 8.2g | 0.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 27kcal | 1.5g | 4.1g | 0.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 13kcal | 0.8g | 2.1g | 0.2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 6.6g | 18.1g | 1.3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu