Kanakeitto
Paista fileesuikaleet
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
Höyrytä kasvikset ja lisää kanafondi
Sekoita kaikki.
Anna hetken muhia
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 243 grammaa
Anniiina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fileesuikale, hunajamarinoitu (Atria), annos 400g | 9g | 13kcal | 1.5g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Sadonkorjuukasvikset (Apetit), annos 300g | 7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Maustettu ruoka 5% kookos%lime | 5.9g | 4.4kcal | 0.1g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Kanafondi, Touch of Taste 1 rkl | 0.5g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 39kcal | 3.4g | 1.8g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 20kcal | 1.7g | 0.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 11g | 10kcal | 0.9g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 7.5g | 3.9g | 4.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu