Pirtelö I

Laita shariin ja sekoita pirtelöksi.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa

My
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 11g4.6kcal0.1g0.7g0.1g0.3g
Karpalo 3.5g1.1kcal0g0.1g0g0.1g
Mehukeitto, mansikkakeitto sokeroimaton (Valio)8.8g0.8kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g13kcal0.2g2g0.2g0.8g
Valittu annoskoko23g7kcal0.1g1g0.1g0.4g
Annoskoko puolitettuna11g3kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Arvot/100g100g29kcal0.4g4.4g0.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=253124