Herkkubroikkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broilerifileesuikale (Atria)		6.4g	7kcal	1.5g	0g	0.1g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika punainen		1.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Jäävuorisalaatti, rapea		2.9g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti		2.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suolakurkku (Rainbow)		1.9g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Persikka, säilötty, Rainbow		1.7g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Salsadippi keskivahva (Pirkka), annos 50g		2.6g	1.1kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	23kcal	3.2g	1.6g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	23g	12kcal	1.6g	0.8g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	12g	6kcal	0.8g	0.4g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	50kcal	6.9g	3.5g	0.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu